top of page
חיפוש

באלאנסבורד, איזון וגלישת גלים

  • 20 ביוני 2021
  • זמן קריאה 2 דקות

הבאלאנס בורד כבר מזמן לא שייך לגולשי הגלים בלבד, האיזון חשוב לילדים ומבוגרים ללא קשר לעיסוק ספורטיבי ספציפי, אך עדיין - גולשי הגלים מוצאים בבאלנס בורד אמצעי אימון משלים שהוא כמעט חובה לכל גולש. אז למה זה ככה? מה גורם לגולשים להתאהב בבאלאנסבורד?


מספר סיבות לתופעה הזו -

  1. חוסר העקביות של הגלים, והתלות המוחלטת במזג האוויר גורמים לכך שיש הרבה מאוד ימים לאורך השנה בהם אי אפשר לגלוש, מה שמחייב את הגולשים למצוא לעצמם תחליפים שיעזרו להם לשמור על כושר גלישה ולהמשיך בגרף השיפור גם בימים בהם אין תנאי גלישה. הקארבר והסרף סקייט למינהם הם התחליף הראשון, אך הם מחייבים מרחב מתאים(מגרש, כביש ריק, סקייט פארק) מה שלא תמיד נמצא. ואילו הבאלאנס בורד מאפשר תרגול דומה כמעט בכל מקום, ובמיוחד בתוך הבית.

  2. בורד איזון מדמה גלישה - אמנם אין תחליף אמיתי ללקחת את הגלשן ולהיכנס לים, אך הבאלאנסבורד בהחלט עוזר לדמות אלמנטים מסויימים בגלישה ולשפר אותם. מיקום הרגליים על הבורד, האתגר שבשמירה על שיווי משקל כאשר כל הגוף מעורב - החל מכפות הרגליים, דרך הcore - ליבה של הגוף, הבטן והגב, ועד לריכוז הנפשי שאנחנו נדרשים אליו בתרגול על באלאנס בורד - כל אלו בהחלט מדמים מצבים שניתקל בהם בגלישה.

  3. סטייל - כולנו יודעים שגלישה זה ספורט של סטייל. זה ספורט שנראה טוב, שמקדש את האסטטיקה והסגנון, ומאופיין לא רק בפעילות הספורטיבית של הגלישה עצמה אלא גם בסגנון לבוש, עיצוב הבית ואווירה כללית של ים, חופש, איזון וגוד וייבס.. הבאלאנסבורדים של איזון מעוצבים בסטייל שלקוח כולו מעולם הגלישה ומשלב גם אמצעי לתרגול אך גם פריט עיצובי שמתאים לכל חלל בבית ונותן סטייל ואווירה.


אז בין אם אתם גולשים ובין אם אתם רק אוהבים את הסטייל ומתחברים לעולם של איזון, זן, יציבה ושיווי משקל נפשי וגופני - באלאנסבורד זו הרכישה הבאה שלכם בלי שום ספק :)

לחצו על הקישור לקריאת כתבה מקיפה על - באלאנסבורד







 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול
10 דקות אימון hiit

דקה ראשונה - ריצה במקום דקה שנייה - ברפיז דקה שלישית - הליכת דב דקה רביעית - מטפס הרים דינאמי דקה חמישית - קוברה כל זה פעמיים בלי הפסקות 💪🏼

 
 
 
איך לאכול בריא ולמה טעים זה אוברייטד(עם הסתייגות)

בפתח דבריי אני רוצה להגיד שאני כותב שורות אלו מתוך מוד ציני והומוריסטי ולכן אל תיקחו כל מילה כתורה מסיני, אשתדל שהמסר העיקרי יהיה ברור ונקי. גדלתי בבית דתי למשפחה עם 9 ילדים, אף פעם לא היה חסר לנו כלו

 
 
 
5 דקות טיפול לרכב

1 - ישיבת סקווט 2- טוויסטים בסקווט 3- מתיחה לשרשרת אחורית 4- קוזאק סקווט 5 - הליכת דב כל תרגיל דקה! בהצלחה

 
 
 

תגובות


עקב עומסים אצל חברת המשלוחים יתכנו עיכובים בזמני האספקה. אנחנו עושים את המקסימום כדי לספק בזמן, אך אם אתם .לחוצים - אנחנו ממליצים להגיע לאסוף 

bottom of page