סיני שפירא20 ביוני 20212 דקות באלאנסבורד, איזון וגלישת גליםהבאלאנס בורד כבר מזמן לא שייך לגולשי הגלים בלבד, האיזון חשוב לילדים ומבוגרים ללא קשר לעיסוק ספורטיבי ספציפי, אך עדיין - גולשי הגלים...
סיני שפירא2 במאי 20213 דקותבאלאנסבורד - מהקרקס אל המיינסטרים של אימוני הכושר הביתייםזה התחיל אי שם בקרקס והמשיך לכלי אימון חשוב לגולשים, מכשיר לפיזיותרפיסטים ואפילו פריט עיצובי יחודי לבית. הכירו את הבאלאנס בורד - מכשיר...
יוחנן גלנדואר9 באפר׳ 20215 דקותהמדריך המלא לבאלאנס בורד 2021 מהו באלאנס בורד? באלנס בורד, או לוח איזון בעברית - הוא לוח קשיח המונח על גביי גליל אך לא מחובר אליו, כאשר המתאמן עומד על הלוח ומנסה...