7 דקות לכל הגוף
- Yohanan Galandoer
- לפני 5 ימים
- זמן קריאה 1 דקות
1 - קפיצות
2 - חיבוק עצמי
3 - תחנת רוח
4 - סקווט
5- אופניים
6 - שכיבות סמיכה משולבות מטפס הרים
7 - דד ליפט על רגל אחת
top of page
bottom of page
1 - קפיצות
2 - חיבוק עצמי
3 - תחנת רוח
4 - סקווט
5- אופניים
6 - שכיבות סמיכה משולבות מטפס הרים
7 - דד ליפט על רגל אחת
עקב עומסים אצל חברת המשלוחים יתכנו עיכובים בזמני האספקה. אנחנו עושים את המקסימום כדי לספק בזמן, אך אם אתם .לחוצים - אנחנו ממליצים להגיע לאסוף
Merci beaucoup !