אני קורא לזה ״תנועה מודעת״- ואתם מוזמנים לסדנת הפיילוט שתתקיים ב-29.5 יום שישי ב-11:30 עד 14:00 ביישוב חופית. 📅📍
אנחנו הולכים ללמוד את הגוף דרך הגוף. 🧠💪- להבין מה קורה לנו כשאנחנו מתאמנים, לחוות אלמנטים שונים של תנועה ולצאת עם רוטינות פרקטיות שאפשר ליישם ביום יום באופן עצמאי.
- הסדנה משלבת למידה עיונית ותרגול מעשי.
- הסדנה מיועדת לכל מי שרוצה לקחת אחריות על הגוף שלו ולפתח עצמאות וחופש להתאמן לבד בכל מקום ובכל זמן.
- אין משמעות לרמה שלכם - בין אם אתם מתאמנים מנוסים ובין אם אתם בטטות כורסה - אתם תמצאו את עצמכם בסדנה ותצאו עם כלים וידע מעשי לכל החיים.
הפיילוט יהיה בעלות סמלית של 180 ש״ח - דמי רצינות והבטחת השתתפות. יש מספר מקומות מאוד מוגבל, אז אם רלוונטי לכם - תירשמו בלי להסס.