7 דקות לכל הגוף
- Yohanan Galandoer
- 9 ביוני
- זמן קריאה 1 דקות
1 - קפיצות
2 - חיבוק עצמי
3 - תחנת רוח
4 - סקווט
5- אופניים
6 - שכיבות סמיכה משולבות מטפס הרים
7 - דד ליפט על רגל אחת
top of page
חיפוש
תגובה אחת
bottom of page
1 - קפיצות
2 - חיבוק עצמי
3 - תחנת רוח
4 - סקווט
5- אופניים
6 - שכיבות סמיכה משולבות מטפס הרים
7 - דד ליפט על רגל אחת
Merci beaucoup !